Ne plus se sentir à la merci de ses émotions.

Retrouver l'apaisement intérieur nécessaire à ne plus se sentir débordé par les situations.

Dénouer les tensions sources d'insomnies ou de repos non réparateur.

Stopper le rythme infernal et l'emprise de ces manifestations sur votre quotidien.

Retrouver une pleine liberté d'action.

La relaxation méditative profonde permet le lâcher-prise nécessaire.

Elle permet de dénouer les tensions intérieures présentes à l'origine du ressenti de stress et du mal être.